Fressi kalenteri


Kirjaudu puhelinnumerollasi (muodossa 0401234567) ja Fressi-kortin neljällä viimeisellä numerolla
Pvm Tunti Ohjaaja
Keskiviikko 28.5. Ylöjärvi
Keskiviikko
18:00 - 18:55
Toiminnallinen treeni
Ylöjärvi (55 min)

Voimaa
Keskiviikko
19:00 - 19:30
Kehonhuolto
Ylöjärvi (30 min)

Harmoniaa

Rauhallinen kehoa monipuolisesti huoltava tunti. Tunnin rakenne vaihtelee ohjaajasta riippuen. Tunti voi sisältää mm. dynaamista tai staattista venyttelyä, putkirullausta, avaavia liikkeitä ja rentoutusta.