Ryhmäliikuntakalenteri

Päivämäärä Tunti Ohjaaja
Tiistai 21.2.
Tiistai 08:30
(55 min)
Virtual BODYCOMBAT
Kamppi
Virtual
Tiistai 11:00
(55 min)
LÄMPÖ Astangajooga
Kamppi
Jessica Sharry
Tiistai 12:00
(60 min)
Yksityisvaraus
Kamppi
Anna Sarle
Tiistai 16:15
(55 min)
Les Mills BODYSTEP®
Kamppi
Alisa Järvelä
Tiistai 17:10
(55 min)
Spin Cardio
Kamppi
Sebastian Selenius
Tiistai 17:15
(55 min)
Les Mills BODYPUMP®
Kamppi
Amir Raphael
Tiistai 18:20
(55 min)
Les Mills BODYATTACK®
Kamppi
Sebastian Selenius
Tiistai 19:20
(30 min)
ABS 30
Kamppi
Anu Koskela
Tiistai 19:55
(55 min)
Lämpö Jooga
Kamppi
Anu Koskela
Tiistai 21:00
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Kamppi
Virtual
Keskiviikko 22.2.
Keskiviikko 07:00
(55 min)
Virtual BODYCOMBAT
Kamppi
Virtual
Keskiviikko 10:30
(60 min)
LÄMPÖ Pilates
Kamppi
Mikko Lempiäinen
Keskiviikko 12:30
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Kamppi
Virtual
Keskiviikko 16:15
(45 min)
Spin Basic 45
Kamppi
Keskiviikko 17:05
(30 min)
Fressi AEROBIC 30
Kamppi
Keskiviikko 17:40
(30 min)
PEPPU 30
Kamppi
Keskiviikko 18:15
(55 min)
LÄMPÖ Pilates
Kamppi
Annaleena Anteroinen
Keskiviikko 18:30
(30 min)
SISU 30
Kamppi
Keskiviikko 19:15
(45 min)
LÄMPÖ Mobility 45
Kamppi
Jaakko Kuusisto
Keskiviikko 20:30
(55 min)
Virtual BODYBALANCE
Kamppi
Virtual
Torstai 23.2.
Torstai 07:00
(55 min)
Virtual BODYCOMBAT
Kamppi
Virtual
Torstai 11:00
(55 min)
Les Mills BODYPUMP®
Kamppi
Tiina Vainio
Torstai 12:30
(45 min)
Yksityisvaraus
Kamppi
Torstai 16:30
(55 min)
LM BODYBALANCE
Kamppi
Alisa Järvelä
Torstai 17:30
(55 min)
Les Mills BODYCOMBAT®
Kamppi
Noora Vanhala
Torstai 17:30
(55 min)
Spin Cardio
Kamppi
Lumi Vesala
Torstai 18:30
(45 min)
Dance 45
Kamppi
Elina Ahokas
Torstai 19:20
(45 min)
LÄMPÖ Venyttely 45
Kamppi
Elina Ahokas
Torstai 20:30
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Kamppi
Virtual
Perjantai 24.2.
Perjantai 07:30
(55 min)
LÄMPÖ BODYBALANCE
Kamppi
Tiina Vainio
Perjantai 11:00
(45 min)
Zumba 45
Kamppi
Juan Rios
Perjantai 12:30
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Kamppi
Virtual
Perjantai 16:30
(30 min)
PEPPU 30
Kamppi
Hanne Hirvonen
Perjantai 16:30
(45 min)
INTRO: Opastus lihaskuntoharjoitteluun kuntosalilaitteilla
Kamppi
Perjantai 16:50
(45 min)
SISU 45
Kamppi
Perjantai 17:05
(30 min)
Afro 30
Kamppi
Hanne Hirvonen
Perjantai 17:35
(45 min)
Bodyweight training 45
Kamppi
Perjantai 17:40
(55 min)
Lämpö Jooga
Kamppi
Hanne Hirvonen
Perjantai 19:30
(55 min)
Virtual BODYBALANCE
Kamppi
Virtual
Lauantai 25.2.
Lauantai 08:00
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Kamppi
Virtual
Lauantai 10:05
(45 min)
Spin Basic 45
Kamppi
Miia Mänttäri
Lauantai 11:00
(55 min)
Vatsa-Peppu
Kamppi
Miia Mänttäri
Lauantai 12:05
(55 min)
LÄMPÖ Pilates
Kamppi
Miia Mänttäri
Lauantai 15:00
(55 min)
Virtual BODYCOMBAT
Kamppi
Virtual
Lauantai 16:15
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Kamppi
Virtual
Lauantai 17:30
(55 min)
Virtual BODYBALANCE
Kamppi
Virtual
Sunnuntai 26.2.
Sunnuntai 10:30
(30 min)
PEPPU 30
Kamppi
Markku Rahko
Sunnuntai 11:05
(30 min)
ABS 30
Kamppi
Markku Rahko
Sunnuntai 13:00
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Kamppi
Virtual
Sunnuntai 17:30
(55 min)
Les Mills BODYCOMBAT®
Kamppi
Emanuela Costea
Sunnuntai 18:30
(55 min)
LÄMPÖ BODYBALANCE
Kamppi
Nita Aska
Sunnuntai 20:30
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Kamppi
Virtual