Trainer-kalenteri
Kirjaudu puhelinnumerollasi (muodossa 0401234567) ja Fressi-kortin neljällä viimeisellä numerolla
| Pvm | Tunti | Ohjaaja | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Maanantai 8.9. | |||||
|
Maanantai
08:00 - 09:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
10:00 - 11:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
11:00 - 12:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
12:00 - 13:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
13:00 - 14:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
11:00 - 12:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
12:00 - 13:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
13:00 - 14:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
14:00 - 15:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
13:30 - 14:30 |
Trainer
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
14:15 - 15:15 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
15:30 - 16:30 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
16:00 - 17:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
17:00 - 18:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Maanantai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
| Tiistai 9.9. | |||||
|
Tiistai
09:00 - 10:00 |
Fysioterapia
Leppävaara (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
09:00 - 10:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
10:00 - 11:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
11:00 - 12:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
10:00 - 11:00 |
Trainer
Niittykumpu (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
11:30 - 12:30 |
Fysioterapia
Lauttasaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
12:00 - 13:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
15:00 - 16:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
12:00 - 13:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
14:00 - 15:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
14:30 - 15:30 |
Fysioterapia
Lauttasaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
15:00 - 16:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
15:00 - 16:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
17:00 - 18:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
15:00 - 16:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
16:00 - 17:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
17:00 - 18:00 |
Trainer
Jätkäsaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Jätkäsaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
19:00 - 20:00 |
Trainer
Jätkäsaari (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
16:00 - 17:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
18:00 - 19:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Tiistai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
| Keskiviikko 10.9. | |||||
|
Keskiviikko
10:30 - 11:30 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
10:00 - 11:00 |
Trainer
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
10:00 - 11:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
11:00 - 12:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
12:00 - 13:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
14:00 - 15:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
10:00 - 11:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
14:30 - 15:30 |
Trainer
Jätkäsaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
15:30 - 16:30 |
Trainer
Jätkäsaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
11:00 - 12:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
13:00 - 14:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
15:00 - 16:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
11:00 - 12:00 |
Trainer
Tapiola (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
12:00 - 13:00 |
Trainer
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
13:00 - 14:00 |
Trainer
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
14:00 - 15:00 |
Trainer
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
14:30 - 15:30 |
Fysioterapia
Lauttasaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
15:00 - 16:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
16:00 - 17:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
18:00 - 19:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
15:00 - 16:00 |
Fysioterapia
Espoonlahti (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
16:00 - 17:00 |
Fysioterapia
Espoonlahti (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
15:30 - 16:30 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
16:00 - 17:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
16:00 - 17:00 |
Fysioterapia
Lauttasaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
16:00 - 17:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
17:00 - 18:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
18:00 - 19:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
16:00 - 17:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
17:00 - 18:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
18:00 - 19:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
17:15 - 18:15 |
Fysioterapia
Lauttasaari (60 min) |
|
|||
|
Keskiviikko
18:30 - 19:30 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
| Torstai 11.9. | |||||
|
Torstai
09:00 - 10:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Torstai
10:00 - 11:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Torstai
11:00 - 12:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Torstai
11:00 - 12:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Torstai
13:00 - 14:00 |
Fysioterapia
Espoonlahti (60 min) |
|
|||
|
Torstai
14:00 - 15:00 |
Fysioterapia
Espoonlahti (60 min) |
|
|||
|
Torstai
14:00 - 15:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Torstai
15:00 - 16:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Torstai
16:00 - 17:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Torstai
17:00 - 18:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Torstai
14:00 - 15:00 |
Trainer
Leppävaara, kuntosali (60 min) |
|
|||
|
Torstai
15:00 - 16:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Torstai
15:00 - 16:00 |
Trainer
Espoonlahti (60 min) |
|
|||
|
Torstai
15:30 - 16:30 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Torstai
16:00 - 17:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Torstai
17:00 - 18:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Torstai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Urheilukatu (60 min) |
|
|||
|
Torstai
17:30 - 18:30 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Torstai
19:00 - 20:00 |
Trainer
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
| Perjantai 12.9. | |||||
|
Perjantai
11:00 - 12:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
09:00 - 10:00 |
Fysioterapia
Leppävaara (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
09:00 - 10:00 |
Fysioterapia
Lauttasaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
10:00 - 11:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
11:00 - 12:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
10:00 - 11:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
10:00 - 11:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
11:00 - 12:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
12:00 - 13:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
13:00 - 14:00 |
Trainer
Porttipuisto (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
11:00 - 12:00 |
Trainer
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
11:00 - 12:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
12:00 - 13:00 |
Fysioterapia
Myyrmäki (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
12:00 - 13:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
13:00 - 14:00 |
Trainer
Espoonlahti (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
15:00 - 16:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
16:00 - 17:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
15:00 - 16:00 |
Fysioterapia
Lauttasaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
15:30 - 16:30 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
16:00 - 17:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
17:00 - 18:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Clubhouse, Vuosaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
16:00 - 17:00 |
Trainer
Niittykumpu (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
16:30 - 17:30 |
Fysioterapia
Lauttasaari (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
16:45 - 17:45 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Perjantai
18:00 - 19:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
| Lauantai 13.9. | |||||
|
Lauantai
10:00 - 11:00 |
Trainer
Leppävaara, kuntosali (60 min) |
|
|||
|
Lauantai
14:00 - 15:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Lauantai
15:30 - 16:30 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
|
Lauantai
16:30 - 17:30 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||
| Sunnuntai 14.9. | |||||
|
Sunnuntai
13:00 - 14:00 |
Trainer
Kamppi (60 min) |
|
|||