Fressi kalenteri


Kirjaudu puhelinnumerollasi (muodossa 0401234567) ja Fressi-kortin neljällä viimeisellä numerolla
Pvm Tunti Ohjaaja
Maanantai 29.12. Seinäjoki
Keskiviikko 31.12. Seinäjoki
Keskiviikko
10:00 - 10:55
Circuit
Seinäjoki (55 min)

Voimaa

Hauskaa ja tehokasta treeniä! Circuit on erilaisilla välineillä sekä kehonpainoa hyödyntäen tehtävä kiertoharjoittelutunti. Tunti sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille ja liikkeitä voidaan varioida jokaiselle sopiviksi.

Perjantai 2.1. Seinäjoki
Perjantai
09:00 - 09:55
GymCircuit
Seinäjoki (55 min)

Voimaa

Hauskaa ja tehokasta treeniä! GymCircuit on kuntosalilaitteilla ja välineillä tehtävä kiertoharjoittelutunti. Tunti parantaa monipuolisesti lihaskestävyyttä. Tunti sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille.

5