Fressi kalenteri
Kirjaudu puhelinnumerollasi (muodossa 0401234567) ja Fressi-kortin neljällä viimeisellä numerolla
| Pvm | Tunti | Ohjaaja | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Maanantai 9.2. Kuopio Kauppakatu | |||||
|
Maanantai
17:00 - 17:55 |
Les Mills BODYCOMBAT®
Kuopio Kauppakatu (55 min) SykettäBODYCOMBAT® tunti sisältää potku – ja lyöntisarjoja. Tunnilla liikkeiden tekniikat perustuvat itsepuolustuslajeihin, joista mainittakoon mm. karate, taekwondo, capoeira, nyrkkeily ja muy thai. Tunti sopii asiakkaille, jotka haluavat parantaa kuntoaan, kuluttaa energiaa ja oppia itsepuolustuslajien tekniikoita. |
|
|||
|
Maanantai
18:25 - 19:10 |
Spin Kevyt
Kuopio Kauppakatu (45 min) SykettäPeruskestävyystunti, jolla pääsee helposti mukaan sisäpyöräilyn pariin. Aloittelijalle matalan kynnyksen startti kuntoilun pariin tai oiva palauttava treeni jo enemmän treenaville. |
|
|||