Fressi kalenteri


Kirjaudu puhelinnumerollasi (muodossa 0401234567) ja Fressi-kortin neljällä viimeisellä numerolla
Pvm Tunti Ohjaaja
Lauantai 27.7. Kuopio Kauppakatu
Lauantai
10:00 - 11:30
Les Mills BODYCOMBAT® 90
Kuopio Kauppakatu (90 min)

Erikoisuudet
Riikka Ronkainen
Sunnuntai 28.7. Kuopio Kauppakatu
Sunnuntai
16:00 - 16:55
Spin Kehittävä
Kuopio Kauppakatu (55 min)

Sykettä

Keskiraskas tunti, jossa harjoitteluvaikutus liikkuu peruskestävyys- ja vauhtikestävyys alueen välillä. Tunti sisältää tehokkaita työosioita sekä aktiivisia palautusjaksoja.

Sanna-Maija Vartiainen
Sunnuntai
17:10 - 18:05
Yinjooga
Kuopio Kauppakatu (55 min)

Harmoniaa
Kerli Granholm