Fressi kalenteri
Kirjaudu puhelinnumerollasi (muodossa 0401234567) ja Fressi-kortin neljällä viimeisellä numerolla
| Pvm | Tunti | Ohjaaja | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Maanantai 2.12. Kamppi | |||||
|
Maanantai
17:00 - 17:50 |
Crosstraining by Fressi
Kamppi (50 min) VoimaaCrosstraining by Fressi on toiminnallisen harjoittelun tunti, joka on yhdistelmä tekniikkaa, voimaa, liikkuvuutta ja kovan intensiteetin harjoitteita. Ohjelma vaihtuu päivittäin ja liikkeet ovat sovellettavissa aloittelijasta kokeneelle treenaajalle sopiviksi. Tunneilla tehdään liikkeitä monipuolisesti eri välineitä apuna käyttäen, sekä kehonpainolla. Tunnit pidetään keskusten toiminnallisella alueella. |
|
|||
|
Maanantai
17:00 - 17:20 |
Fysioterapeutin kipuklinikka
Kamppi (20 min) Erikoisuudet |
|
|||
|
Maanantai
17:20 - 17:40 |
Fysioterapeutin kipuklinikka
Kamppi (20 min) Erikoisuudet |
|
|||
|
Maanantai
17:40 - 18:00 |
Fysioterapeutin kipuklinikka
Kamppi (20 min) Erikoisuudet |
|
|||
|
Maanantai
18:00 - 18:20 |
Fysioterapeutin kipuklinikka
Kamppi (20 min) Erikoisuudet |
|
|||
| Tiistai 3.12. Kamppi | |||||
|
Tiistai
15:00 - 16:00 |
Fressi Yrityspalvelut - Yksityisvaraus
Kamppi (60 min) YritystunnitFressi Yrityspalvelut - Yksityisvaraus, lisätietoja: joonas.bergstrom@fressi.fi |
|
|||
| Keskiviikko 4.12. Kamppi | |||||
|
Keskiviikko
09:30 - 10:30 |
Yksityisvaraus, ryhmäliikuntasali
Kamppi (60 min) Erikoisuudet |
|
|||