Ryhmäliikuntakalenteri

Päivämäärä Tunti Ohjaaja
Tiistai 21.2.
Tiistai 07:00
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodycombat 30
Myyrmäki
Virtual
Tiistai 07:35
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodybalance 30
Myyrmäki
Virtual
Tiistai 08:15
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodycombat 30
Myyrmäki
Virtual
Tiistai 09:10
(55 min)
Lämpö Jooga
Myyrmäki
Elisa Kuuttila
Tiistai 10:15
(30 min)
PEPPU 30
Myyrmäki
Emanuela Costea
Tiistai 10:50
(30 min)
ABS 30
Myyrmäki
Emanuela Costea
Tiistai 17:00
(30 min)
Kahvakuula 30
Myyrmäki
Tiistai 17:40
(30 min)
SISU 30
Myyrmäki
Tiistai 18:00
(60 min)
Vatsa-Peppu
Myyrmäki
Tiistai 19:30
(45 min)
LES MILLS BODYCOMBAT 45
Myyrmäki
Ksenia Mäkipää
Tiistai 19:50
(60 min)
Lämpö Venyttely
Myyrmäki
Tiistai 21:00
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Keskiviikko 22.2.
Keskiviikko 06:00
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Keskiviikko 07:05
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Keskiviikko 08:00
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodybalance 30
Myyrmäki
Virtual
Keskiviikko 08:30
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodybalance 30
Myyrmäki
Virtual
Keskiviikko 09:15
(30 min)
SISU 30
Myyrmäki
Keskiviikko 09:30
(55 min)
Kuntojumppa
Myyrmäki
Minna Riutta
Keskiviikko 09:50
(30 min)
Liikkuvuus 30
Myyrmäki
Keskiviikko 10:30
(55 min)
LÄMPÖ Pilates
Myyrmäki
Minna Riutta
Keskiviikko 13:00
(60 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Keskiviikko 14:00
(60 min)
Virtual BODYBALANCE
Myyrmäki
Virtual
Keskiviikko 17:00
(45 min)
Les Mills SH’BAM® 45
Myyrmäki
Keskiviikko 17:50
(60 min)
Les Mills BODYSTEP®
Myyrmäki
Emanuela Costea
Keskiviikko 18:00
(45 min)
Spin Basic 45
Myyrmäki
Terhi Hänninen
Keskiviikko 19:00
(60 min)
LÄMPÖ Pilates
Myyrmäki
Terhi Hänninen
Keskiviikko 19:00
(60 min)
Les Mills BODYPUMP®
Myyrmäki
Emanuela Costea
Keskiviikko 21:00
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Keskiviikko 22:05
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodybalance 30
Myyrmäki
Virtual
Torstai 23.2.
Torstai 06:30
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Torstai 08:15
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodycombat 30
Myyrmäki
Virtual
Torstai 08:50
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodybalance 30
Myyrmäki
Virtual
Torstai 09:15
(55 min)
Vatsa-Peppu
Myyrmäki
Erna Piila
Torstai 11:00
(60 min)
Virtual BODYBALANCE
Myyrmäki
Virtual
Torstai 15:00
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Torstai 17:30
(55 min)
Spin Cardio
Myyrmäki
Heli Somero
Torstai 17:30
(60 min)
Les Mills BODYCOMBAT®
Myyrmäki
Hanna Ulmanen
Torstai 18:30
(30 min)
SISU 30
Myyrmäki
Jenna Jäntti
Torstai 18:35
(30 min)
PEPPU 30
Myyrmäki
Hanna Ulmanen
Torstai 18:40
(55 min)
Lämpö Joogaflow
Myyrmäki
Heli Somero
Torstai 19:10
(30 min)
ABS 30
Myyrmäki
Hanna Ulmanen
Torstai 21:00
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Torstai 22:00
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Perjantai 24.2.
Perjantai 06:30
(60 min)
Virtual BODYBALANCE
Myyrmäki
Virtual
Perjantai 07:30
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Perjantai 09:00
(60 min)
Fressi Friday All-in -1
Myyrmäki
Perjantai 10:30
(50 min)
ERIKOISTUNTI: Lapatuen hallinta
Myyrmäki
Jenna Jäntti
Perjantai 15:30
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Perjantai 17:00
(60 min)
Les Mills BODYPUMP®
Myyrmäki
Hanna Ulmanen
Perjantai 18:00
(50 min)
INTRO: Opastus lihaskuntoharjoitteluun kuntosalilaitteilla
Myyrmäki
Perjantai 18:10
(55 min)
Spin Cardio
Myyrmäki
Hanna Ulmanen
Perjantai 18:15
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Perjantai 19:05
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodycombat 30
Myyrmäki
Virtual
Perjantai 20:15
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodybalance 30
Myyrmäki
Virtual
Lauantai 25.2.
Lauantai 07:00
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Lauantai 08:45
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Lauantai 09:00
(55 min)
Vatsa-Peppu
Myyrmäki
Erna Piila
Lauantai 10:00
(55 min)
Lämpö Venyttely
Myyrmäki
Erna Piila
Lauantai 11:20
(30 min)
ABS 30
Myyrmäki
Hanna Ulmanen
Lauantai 12:00
(45 min)
Les Mills BODYJAM ®
Myyrmäki
Hanna Ulmanen
Lauantai 16:30
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Lauantai 17:20
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodycombat 30
Myyrmäki
Virtual
Lauantai 17:55
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodybalance 30
Myyrmäki
Virtual
Sunnuntai 26.2.
Sunnuntai 08:15
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Sunnuntai 09:15
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Sunnuntai 09:45
(45 min)
Spin Basic 45
Myyrmäki
Heli Somero
Sunnuntai 10:40
(55 min)
LÄMPÖ Pilates
Myyrmäki
Heli Somero
Sunnuntai 12:00
(60 min)
Virtual BODYBALANCE
Myyrmäki
Virtual
Sunnuntai 17:00
(60 min)
Virtual BODYCOMBAT
Myyrmäki
Virtual
Sunnuntai 18:00
(60 min)
Les Mills BODYPUMP®
Myyrmäki
Sanna Heikkilä
Sunnuntai 19:10
(55 min)
LÄMPÖ BODYBALANCE
Myyrmäki
Sanna Heikkilä
Sunnuntai 20:30
(45 min)
Virtual LesMills SH'BAM® 45
Myyrmäki
Virtual
Sunnuntai 21:20
(30 min)
Virtual LESMILLS Bodybalance 30
Myyrmäki
Virtual