Ryhmäliikuntakalenteri

Päivämäärä Tunti Ohjaaja
Maanantai 24.7. Kamppi
Maanantai
16:30 - 17:15
Vatsa-Peppu 45, (45 min)
Hanne Hirvonen
Maanantai
17:20 - 18:15
Pranaflow Jooga, (55 min)
Hanne Hirvonen
Maanantai
17:30 - 18:15
SISU 45, (45 min)
Maanantai
18:20 - 19:05
Les Mills SH’BAM® 45, (45 min)
Mikko Lempiäinen
Maanantai
19:15 - 20:15
Virtual BODYCOMBAT, (60 min)
Virtual
Maanantai
20:20 - 21:20
Virtual BODYPUMP, (60 min)
Virtual
Tiistai 25.7. Kamppi
Tiistai
07:00 - 08:00
Virtual BODYBALANCE, (60 min)
Virtual
Tiistai
16:15 - 17:10
Les Mills BODYPUMP®, (55 min)
Sebastian Selenius
Tiistai
17:15 - 18:10
Spin Cardio, (55 min)
Sebastian Selenius
Tiistai
18:00 - 19:00
Fressi goes puisto PEPPU, (60 min)
Riku Saastamoinen
Tiistai
18:20 - 19:15
Les Mills BODYATTACK®, (55 min)
Sebastian Selenius
Tiistai
19:20 - 20:15
Lämpö Jooga, (55 min)
Jaakko Kuusisto
Tiistai
20:30 - 21:30
Virtual BODYCOMBAT, (60 min)
Virtual
Keskiviikko 26.7. Kamppi
Keskiviikko
07:00 - 08:00
Virtual BODYCOMBAT, (60 min)
Virtual
Keskiviikko
10:30 - 11:25
LÄMPÖ Pilates, (55 min)
Mikko Lempiäinen
Keskiviikko
12:00 - 13:00
Virtual BODYPUMP, (60 min)
Virtual
Keskiviikko
16:15 - 17:00
Spin Basic 45, (45 min)
Krista Pekkarinen
Keskiviikko
17:05 - 17:35
ABS 30, (30 min)
Krista Pekkarinen
Keskiviikko
17:40 - 18:10
PEPPU 30, (30 min)
Krista Pekkarinen
Keskiviikko
18:15 - 19:10
Lämpö Venyttely , (55 min)
Krista Pekkarinen
Keskiviikko
18:30 - 19:15
SISU 45, (45 min)
Keskiviikko
19:30 - 20:30
Virtual BODYPUMP, (60 min)
Virtual
Torstai 27.7. Kamppi
Torstai
07:00 - 08:00
Virtual BODYBALANCE, (60 min)
Virtual
Torstai
11:00 - 11:55
Les Mills BODYPUMP®, (55 min)
Sebastian Selenius
Torstai
16:30 - 17:25
Les Mills BODYBALANCE®, (55 min)
Erika Ikäheimonen
Torstai
17:30 - 18:25
Les Mills BODYATTACK®, (55 min)
Erika Ikäheimonen
Torstai
18:30 - 19:25
Spin Cardio, (55 min)
Lumi Vesala
Torstai
20:30 - 21:30
Virtual BODYPUMP, (60 min)
Virtual
Perjantai 28.7. Kamppi
Perjantai
07:00 - 08:00
Virtual BODYPUMP, (60 min)
Virtual
Perjantai
12:15 - 13:15
Virtual BODYCOMBAT, (60 min)
Virtual
Perjantai
16:30 - 17:25
Les Mills BODYPUMP®, (55 min)
Riku Saastamoinen
Perjantai
19:30 - 20:30
Virtual BODYBALANCE, (60 min)
Virtual
Perjantai
20:40 - 21:40
Virtual BODYPUMP, (60 min)
Virtual
Lauantai 29.7. Kamppi
Lauantai
08:00 - 09:00
Virtual BODYPUMP, (60 min)
Virtual
Lauantai
10:00 - 10:55
Vatsa-Peppu, (55 min)
Miia Mänttäri
Lauantai
11:00 - 11:55
LÄMPÖ Pilates, (55 min)
Miia Mänttäri
Lauantai
17:00 - 18:00
Virtual BODYCOMBAT, (60 min)
Virtual
Lauantai
18:10 - 19:10
Virtual BODYBALANCE, (60 min)
Virtual
Sunnuntai 30.7. Kamppi
Sunnuntai
09:00 - 10:00
Virtual BODYPUMP, (60 min)
Virtual
Sunnuntai
10:15 - 11:15
Virtual BODYCOMBAT, (60 min)
Virtual
Sunnuntai
11:30 - 12:30
Virtual BODYBALANCE, (60 min)
Virtual
Sunnuntai
17:30 - 18:25
Les Mills BODYCOMBAT®, (55 min)
Nita Aska
Sunnuntai
18:30 - 19:25
LÄMPÖ BODYBALANCE, (55 min)
Nita Aska