Ryhmäliikuntakalenteri

Päivämäärä Tunti Ohjaaja
Torstai 30.3.
Torstai 07:00
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Iso Omena
Virtual
Torstai 09:30
(30 min)
PEPPU 30
Iso Omena
Torstai 10:05
(30 min)
ABS 30
Iso Omena
Torstai 10:45
(45 min)
Lämpö Huolto
Iso Omena
Torstai 12:00
(55 min)
Virtual BODYCOMBAT
Iso Omena
Virtual
Torstai 13:15
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Iso Omena
Virtual
Torstai 16:30
(55 min)
Les Mills BODYSTEP®
Iso Omena
Erika Ikäheimonen
Torstai 17:30
(55 min)
Les Mills BODYPUMP®
Iso Omena
Elina Mononen
Torstai 17:30
(55 min)
LÄMPÖ BODYBALANCE
Iso Omena
Erika Ikäheimonen
Torstai 18:35
(45 min)
Spin Cardio
Iso Omena
Elina Mononen
Torstai 19:30
(45 min)
LÄMPÖ Venyttely 45
Iso Omena
Elina Mononen
Torstai 20:30
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Iso Omena
Virtual
Perjantai 31.3.
Perjantai 07:00
(55 min)
Virtual BODYBALANCE
Iso Omena
Virtual
Perjantai 09:15
(55 min)
RETRO
Iso Omena
Helena Aitti-Lindberg
Perjantai 10:00
(120 min)
Fressi Friday All-in -1
Iso Omena
Perjantai 10:20
(55 min)
Vanhempi-Lapsi
Iso Omena
Heidi Wahlman
Perjantai 11:20
(55 min)
Fressi Friday DANCE AFRO
Iso Omena
Donna Suomi
Perjantai 13:15
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Iso Omena
Virtual
Perjantai 15:00
(55 min)
Virtual BODYCOMBAT
Iso Omena
Virtual
Perjantai 16:15
(55 min)
Les Mills BODYPUMP®
Iso Omena
Tiina Korpela
Perjantai 17:20
(45 min)
Spin Cardio
Iso Omena
Tiina Korpela
Perjantai 17:45
(45 min)
Les Mills SH’BAM® 45
Iso Omena
Teemu Turunen
Perjantai 19:00
(55 min)
Virtual BODYBALANCE
Iso Omena
Virtual
Lauantai 1.4.
Lauantai 07:30
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Iso Omena
Virtual
Lauantai 09:20
(55 min)
Les Mills BODYSTEP®
Iso Omena
Lauantai 09:20
(55 min)
Lasten Fressi 3-4v, ”Hassut Hirvet” (lisämaksullinen)
Iso Omena
Heidi Wahlman
Lauantai 10:20
(30 min)
ABS 30
Iso Omena
Lauantai 10:20
(55 min)
Lasten Fressi 5-6v, ”Hilpeät Hirvet” (lisämaksullinen)
Iso Omena
Heidi Wahlman
Lauantai 11:25
(55 min)
ZUMBA
Iso Omena
Heidi Wahlman
Lauantai 12:30
(55 min)
Lämpö Jooga
Iso Omena
Juliaana Paappanen
Lauantai 14:50
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Iso Omena
Virtual
Lauantai 16:00
(55 min)
Virtual BODYCOMBAT
Iso Omena
Virtual
Lauantai 17:15
(55 min)
Virtual BODYBALANCE
Iso Omena
Virtual
Sunnuntai 2.4.
Sunnuntai 07:30
(55 min)
Virtual BODYCOMBAT
Iso Omena
Virtual
Sunnuntai 10:00
(55 min)
Vatsa-Peppu
Iso Omena
Jaana Pukkonen
Sunnuntai 11:05
(45 min)
Spin Basic 45
Iso Omena
Jaana Pukkonen
Sunnuntai 11:15
(75 min)
Yksityisvaraus
Iso Omena
Vera Luostarinen
Sunnuntai 13:00
(55 min)
Virtual BODYPUMP
Iso Omena
Virtual
Sunnuntai 15:30
(55 min)
Les Mills BODYJAM ®
Iso Omena
Satu Kuusinen
Sunnuntai 16:35
(55 min)
LÄMPÖ Pilates
Iso Omena
Satu Kuusinen
Sunnuntai 19:30
(55 min)
Virtual BODYBALANCE
Iso Omena
Virtual